Gebeliğin 19. haftasındasınız. Neredeyse yolu yarıladınız. Bu süreçte sizin bedeniniz de bebeğinizle birlikte değişmekte ve gelişmekte. Bu haftadan itibaren
bebeğinizin duyu organları iyice gelişti. Kemikleri sertleştiği için yüzü de daha belirgin bir halde. Kol ve bacakları da daha şekilli.
Bebeğinizin tat duyusu geliştiği için bu süre zarfında içinde bulunduğu amniyotik sıvının tadını alabiliyor. Bu sıvı tatlı bir yapıda olduğu için de bebeğiniz daha çok tatlı
besinleri tercih ediyor olabilir.
Duyma yetisi sayesinde sizlerin algılayamayacağınız yükseklik ve düşüklükteki frekansları duyabiliyor.
Yağ dokusu gelişiyor. Bu doku, sinirleri izole ederek beyin ile kas arasında bağlantı kuran motor nöronlarını desteklemektedir. Bu da bebeğinizin daha koordine bir şekilde
hareket etmesini sağlamakta.
Bu süreçte giderek kilo aldığınızı fark edeceksiniz.
Ağrılarınızda artış olabilir fakat bu durumda endişe duymamalısınız. Doktor kontrollerinizi ihmal etmemelisiniz.
Geçici pigment fazlalığı nedeniyle vücudunuzda bazı bölgeler kızarıp koyulaşabilir. Bu durum sizi endişelendirmesin. Bu durum doğum sonrasında geçecektir.
Hamileliğinizin 19. Haftasında bebeğiniz 200 ila 250gram ağırlında ve yaklaşık olarak 15 cm boyutundadır. Gebeliğinizin 5. Ayına girmiş bulunmaktasınız. Bebeğiniz
artık daha hareketli. Siz de bebeğinizin hareketlerini daha iyi bir şekilde hissetmeye başlayacaksınız. Bebeğiniz karnınızda takla atar, döner ve kıvrılma hareketi yapar.
Artık siz de bu hareketlerin çoğunu hissetmeye başlarsınız. İlk hamileliğiniz ise hareketleri hissetmeniz 20 ila 24 haftayı bulabilmektedir. Bu durum sizi endişelendirmesin.
On dokuzuncu hafta itibariyle bebeğinizin kas ve sinir sistemi hızla gelişmeye devam etmektedir. Bebeğiniz genellikle uyku halindedir ve uykusundan hareket ederek
uyanır. Bebeğiniz bir günde ortalama 150 ila 200 kez hareket etmektedir. Bebeğinizin her hareketini hissedemezsiniz.
Hamileliğin 19. Haftasında bacak krampları yaşıyor olabilirsiniz. Bu durum özellikle yattığınız sırada görülebilir. Bazı vitaminleri ve kalsiyum tüketimini arttırmanız bu
durumda size iyi gelebilir. Kramplar, sıvı eksikliğinde ve fazla oturulması sonucunda da görülebilmektedir.
Çinko takviyesi almanız oldukça önemlidir. Vücudunuza giren yağ, protein ve karbonhidratı dönüştürerek bebeğin beslenmesine yardımcı olmaktadır.
